Uke 41

Nå har du gått forbi den beregnede fødselsdatoen din, det er ikke uvanlig og heller ikke noe å bekymre seg for. Mer enn 93 % av alle som venter barn og har passert uke 39+6 (svangerskapsuke 40) har født før uke 41+6 (svangerskapsuke 42) er over – det kan være litt godt å minne seg selv på. Hver dag du går over tiden kan føles som en liten evighet.

Igangsetting Dersom fødselen din trenger å bli satt i gang, så gjøres dette på fødeavdelingen rundt uke 41+0 - 42+0. Det varierer litt avhengig av hvor du bor og hvordan du og barnet har det. Kommer du helt til uke 42+0 regnes svangerskapet som overbåret, og uansett hvor du bor i landet har du med aller største sannsynlighet startet igangsettingen din.

Skriv et brev En fin ting å bruke litt tid på kan være å skrive et brev til både deg selv og til barnet ditt. Hvordan tror du det blir å være mamma igjen? Hvilke forventninger og bekymringer har du? Brevet til barnet ditt kan handle om hvem du er, hva du håper å kunne gi barnet ditt og hva du ser frem til å oppdage sammen. Det er faktisk bare fantasien som setter grenser for hva som kan inneholde i brevene.

Målforstillinger Om det føles tungt og treigt kan det være bra å ha en eller flere målbilder. En målforstilling kan være når du endelig har barnet fuktig og varmt på brystet ditt og fødselen er over, eller følelsen av snart å være en familie med flere barn, det er jo ganske storslått. Hvis du har elsket å være gravid kan det også være litt vemodig at denne tiden snart er over. Pass på å nyte den fullt ut i så fall.

Det kan også være koselig å gjøre noe bare du og de eldre barna dine; legge et puslespill, bake en kake, ta et bad sammen med mye badeskum eller gå til favorittparken. Er barna større kanskje dere kan ha filmkveld eller spille et morsomt spill sammen. Eller så kan dere lage et lite prosjekt hvor dere spiller inn en kortfilm om dere og familien deres og hva dere alle ser frem til å gjøre med det nye søskenet.

Ring til fødeavdelingen hvis... Personalet på fødeavdelingen er alltid der for deg, så ring hvis du er bekymret og lurer på noe, for eksempel om fødselen har begynt.

Ring alltid til fødeavdelingen:

• Ved reduserte eller ingen fosterbevegelser
• Ved omtrent 3 sammentrekninger på 10 minutter
• Ved vannavgang
• Ved blødning
• Ved sterk vedvarende hodepine
• Ved andre symptomer eller smerter som du ikke har opplevd tidligere

Det er både fysisk og psykisk krevende for den gravide å gå over den beregnede termindatoen, så vær ekstra støttende og vis tålmodighet. Det er selvsagt også krevende for deg, men prøv å oppmuntre hverandre.

Partneren din sover nå antakeligvis dårlig om nettene, og det lønner seg å være så uthvilt som mulig når fødselen setter i gang. Pass derfor på at partneren din får hvile også på dagtid. Minn henne gjerne på dette, og sørg for at hun får mulighet til det. Men husk å hvile selv også. Du har en viktig rolle foran deg under fødselen, så det er viktig at også du er uthvilt.