Uke 41

Nå har du passert den beregnede termindatoen – det er verken uvanlig eller noe å bekymre seg for. Over 93 prosent av alle gravide som har gått over uke 39+6 (svangerskapsuke 40), har født innen utgangen av uke 41+6 (svangerskapsuke 42). Det kan det være ålreit å ha i mente. Hver dag man går over tiden, kan føles som en liten evighet.

Dersom fødselen må settes i gang, gjøres det på fødeavdelingen rundt uke 41+0 – 42+0. Det kommer litt an på hvor du bor, og hvordan du og barnet har det. Hvis du når helt til uke 42+0, regnes graviditeten å være «på overtid», og da skal du være igangsatt uansett hvor du bor.

Fra 2020 utføres det i Norge en rutinemessig kontroll hos jordmor eller lege i uke 41+0, med fotometri, estimering av fostervannsmengde, CTG-registrering og vaginal eksplorasjon med vurdering av livmorhalsens status. Ved svangerskapskontroller etter termindatoen kan det utføres såkalt stripping av fosterhinnene, noe som er vist å redusere behovet for igangsetting med andre metoder. Kilde: Nasjonal veileder i obstetrikk

Noe litt fint å sette av tid til er å skrive et brev til deg selv og barnet. Hvordan tror du hverdagen som mor til to kommer til å bli? Hvilke forventninger og bekymringer har du? Brevet til barnet kan handle om hvem du er, hva du håper å kunne gi barnet ditt, og hva du ser frem til å oppleve sammen. Bare fantasien setter grenser for hva du kan ta med i brevet.

Hvis du er sliten og lei, kan det være godt å ha noen konkrete målbilder å se frem til. Slike målbilder kan være første gangen du har barnet på brystet og fødselen er over, eller følelsen av at dere snart blir en større familie. Hvis du har storkost deg som gravid, kan du føle litt vemod over at denne tiden snart er forbi. Pass i så fall på å nyte de siste dagene til fulle.

Det er også fint å gjøre noe sammen med dine eldste barn. Legg et puslespill, bak en kake, ta et bad med masse badeskum sammen, eller gå til favorittparken. Har du litt større barn, kan dere ha filmkveld eller spille et brettspill sammen. Eller dere kan lage et prosjekt der dere spiller inn en kort film om familien – og hva dere gleder dere til å gjøre sammen med den nye babyen.

Personalet på fødeavdelingen er der for din skyld, så ring hvis du er urolig eller lurer på noe ‒ for eksempel hvorvidt fødselen er i gang.

Ring alltid til fødeavdelingen hvis:

– Fosterbevegelsene avtar eller opphører – Du har ca. 3 veer pr. 10 minutter – Vannet går – Du har blødning – Du har kraftig, vedvarende hodepine – Du har andre symptomer eller smerter du ikke har opplevd tidligere

Det er både fysisk og psykisk krevende for den gravide å gå over den beregnede termindatoen, så vær ekstra støttende og vis tålmodighet. Det er selvsagt også krevende for deg, men prøv å oppmuntre hverandre.

Partneren din sover nå antakeligvis dårlig om nettene, og det lønner seg å være så uthvilt som mulig når fødselen setter i gang. Pass derfor på at partneren din får hvile også på dagtid. Minn henne gjerne på dette, og sørg for at hun får mulighet til det. Men husk å hvile selv også. Du har en viktig rolle foran deg under fødselen, så det er viktig at også du er uthvilt.