Barnet
Barnets totale lengde er nå ca. 46 cm, og det veier ca. 2,79 kg i starten av uken og ca. 2,97 kg i slutten.
Barnet forbereder seg på livet utenfor livmoren – blant annet ved å suge på tommelen. Sugerefleksen er viktig for at barnet skal kunne die.
Husk at du fremdeles skal kjenne fosterbevegelser hver dag – hvis ikke må du kontakte helsevesenet.
Mamma
Kanskje merker du at spenningen og forventningene stiger jo nærmere terminen du kommer. Pakk vesken med det du skal ha med deg til fødselen! Tips til ting å pakke finner du i sjekklisten under «Verktøy» i appen. Kanskje er det også ålreit å prøvekjøre ruten til fødeklinikken for å finne ut hvor inngangen er, og hvor du/dere eventuelt skal parkere. Eller så har du kanskje allerede bestemt deg for at det er enklest å ta taxi. Nå er det også greit å planlegge hvem som skal være sammen med og ta seg av de eldste barna når veene begynner. Det kan være lurt å ha både en plan A og en plan B, ettersom man aldri vet når det hele begynner.
Når du treffer jordmoren din, snakker dere litt om graviditeten og går gjennom hvilke tanker og ønsker du har for fødselen, samt fødselsbrevet, hvis du har skrevet et slikt. Alt dette journalføres.
Den første melken som kommer ut av brystene, kalles råmelk eller kolostrum og er rik på næring og antistoffer. Som du kanskje husker fra forrige gang, er den gul i fargen, og babyen må die ofte for å få i seg de små mengdene det finnes av den. Den egentlige morsmelken, også kalt den modne melken, kommer i gang 2–3 døgn etter fødselen ved at barnet begynner å suge på brystene. Den modne melken kommer som regel noe raskere nå den andre gangen enn den gjorde forrige gang – det er som om kroppen husker hva den skal gjøre. Barnet både vil og trenger å die hyppig (minst hver tredje time) de første døgnene. Vi kan si at barnet på den måten legger inn en bestilling på melk – for mengden melk som produseres, er basert på tilbud og etterspørsel. Om du har med deg en positiv ammeerfaring fra forrige gang, pleier det å føles trygt. Men har du en mindre god erfaring og ønsker å amme også denne gangen, bør du be om hjelp før du reiser hjem fra sykehuset, slik at du føler deg best mulig forberedt når du er vel hjemme.
Brystmelken er spesialtilpasset for det nyfødte barnets behov. Den er lettfordøyelig, beskytter mot infeksjoner og styrker barnets immunforsvar. Når den modne melken begynner å komme, anbefales det at du ammer på barnets signaler. Da får barnet i seg så mye mat som det behøver. Men amming handler om mer enn mat – det gir også nærhet, trygghet og trøst.
I Norge følger vi WHOs anbefalinger om fullamming i seks måneder og deretter delvis amming frem til barnet er minst ett år. Sammen med jordmoren og ammespesialisten Elisabeth Hjärtmyr har vi utviklet «Ammeguiden» her i appen for at du skal få best mulig hjelp og støtte med ammingen. Du finner den nedenfor / under «Artikler og verktøy».
Husk at selv om ammingen var komplisert forrige gang, trenger det ikke å bli sånn denne gangen. Alle barn er forskjellige, og amming er i høyeste grad et samspill mellom dere, så det kan fort gå lettere med dette barnet. Hvis du velger ikke å amme, eller du merker at det blir for strevsomt for deg, er det viktig at du gir barnet nærhet og hudkontakt mens du flaskemater. Det har både du og barnet godt av.
Det hersker mye dårlig samvittighet rundt dette med amming. Vær snill mot deg selv om det ikke fungerer som du hadde håpet. Tenk på at det viktigste er at barnet får mat og masse kjærlighet og nærhet. Hvorvidt du er en kjærlig og nærværende mor avhenger ikke av brystene og evnen til å amme.
Hvis du allerede før fødselen har tatt en bevisst beslutning om ikke å amme, så har det som regel blitt journalført dersom du har fortalt om dette på helsestasjonen. Og har du ikke gjort det, bør du gjøre det nå. For deg kan det være lurt å ta med en stram og god sports-bh til fødselen. Den kan du ta på så fort barnet er født, for å hindre at melkeproduksjonen begynner. Iblant gis deg også et legemiddel som hindrer produksjonen av melk.
