Last ned appen
NO
Last ned appen

Etter fødsel - uke for uke

Her har vi samlet en del informasjon om de første 12 ukene etter fødselen, med mål for å forklare hva kroppen din normalt går igjennom for å helbrede seg, mentalt og fysisk.
arek-adeoye-ljoCgjs63SM-unsplash

Niende uken etter fødsel

Rundt denne tiden lurer mange på når de kan bli mer fysisk aktive. Bekkenbunnstreningen er det lurt ...
21. mai 2021
Detroit-birth-photography-HannahS (230)

Tiende uken etter fødsel

Hvordan opplevde du fødselen? Noen trenger litt mer tid for å lande etter opplevelsen, og enkelte ti...
21. mai 2021
pexels-nappy-3584088

Femte uken etter fødsel

Rekonvalesensen fortsetter, og renselsen har nå antakelig minsket i mengde. Hvis du fremdeles har vo...
21. mai 2021
zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash

Tolvte uke etter fødselen

Nå har det gått tre måneder, og den såkalte rekonvalesensperioden er over. Det kan føles som om du e...
21. mai 2021
max-kIo5g3F4J70-unsplash

Syvende uken etter fødsel

Hvis du ikke har kommet i gang med knipeøvelsene ennå, er det i orden, men nå er det en fordel å kom...
21. mai 2021
sjätte vecka_567628585

Sjette uken etter fødsel

Under graviditeten økte blodvolumet ditt med cirka to liter, og nå 6 uker etter fødselen er blodvolu...
21. mai 2021
hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash

Tredje uken etter fødsel

Nå har kanskje den verste hevelsen og smerten gitt seg. Du kan gå deg en tur hvis det føles bra. Beg...
21. mai 2021
Chinelle-Rojas-018

Første uken etter fødsel

De neste dagene blir en periode med omveltninger. Du og kroppen din har behov for å lande litt etter...
21. mai 2021
andra vecka_431241622

Andre uken etter fødsel

Renselsen har nå endret farge til mørkere rødt eller brunt, noe som er fordi blodet som kommer, er k...
21. mai 2021
kevin-liang-xBLv ddXr8k-unsplash

Fjerde uken etter fødsel

Det er fortsatt normalt å blø, men mengden bør hele tiden avta og fargen skal endre seg fra ferskt b...
21. mai 2021
wes-hicks-Xg LGdZVPe0-unsplash

Åttende uken etter fødsel

Etter ca. 8 uker skal du ha vært til etterkontroll på helsestasjonen. På etterkontrollen gjør jordmo...
21. mai 2021
santiago-blando-gE q66Hex2A-unsplash

Ellevte uken etter fødsel

Det er sunt at vektnedgangen etter graviditeten skjer gravis. Går du for raskt ned i vekt, kan det p...
21. mai 2021