Uke 38

Barnet er nå ca. 48 cm langt og veier ca. 3 kg i starten av uken og ca. 3,17 kg i slutten.

Graviditeten regnes nå som fullgått. Barnets vekt øker i rask takt, og alle de indre organene er ferdig utviklet. Hvis barnet ligger med stumpen eller føttene ned, får du gjerne tilbud om å prøve på en ytre vending.

Nå begynner det virkelig å bli tungt, og det er ekstra slitsomt hvis nattesøvnen blir forstyrret. Kanskje er du lei av å være gravid og lengter bare til at fødselen skal komme i gang? Hold ut, det er ikke mange ukene igjen nå! Det er vanlig å få kynnere – da blir livmoren hard før den igjen slapper av. Kynnere kan gjøre vondt, som menssmerter eller verre.

Dersom du fødte vaginalt forrige gang, kan du få så kraftige kynnere at man kan tro det er fødselen som er i gang. Men etter en time eller to roer det seg ned igjen, og slik kan det holde på i flere dager før fødselen faktisk setter i gang. Det er livmoren som trener seg opp til den store oppgaven dere har foran dere: å bringe et nytt barn til verden. Ta kontakt med jordmor eller lege om det er noe du lurer på vedrørende kynnerne. Prøv å få litt tid for deg selv – sov eller hvil så ofte du kan. Hør gjerne på avslapningsøvelser – de kan både hjelpe deg å sovne nå og være til hjelp under fødselen. Du finner øvelsene i Play.

Når du slapper av, økes frigjøringen av hormonet oksytocin. Det er et hormon med ulike funksjoner. For eksempel trigger det livmoren til å trekke seg sammen når veene begynner, og det er dessuten det hormonet som gjør at melken kommer ut når du ammer.

Hormonet fremmer også tilknytningen mellom deg og barnet. Klarer du å ha det rolig og fredelig rundt deg etter at barnet er født, økes frigjøringen av oksytocin, og dermed blir det lettere å komme godt i gang med ammingen. Det er altså store fordeler ved å gå inn i «babyboblen». Det gjør at du blir raskere kjent med barnet ditt og kan tolke barnets signaler.

En koselig ting du kan gjøre med dine eldste barn er å velge ut et kosedyr eller et koseteppe som de kan gi i gave til sin nye lillesøster/lillebror. Og kanskje bør de vordende storesøsknene også få en presang?

Som du kanskje husker, kan du rundt denne tiden oppleve en stikkende/pirrende følelse i skjeden når barnets hode presser mot musklene i bekkenbunnen, og iblant kan du kjenne ubehag når du setter deg for fort ned. Du kan også få en økt mengde melkeaktig utflod.

Nå kan barnet komme når som helst. Som partner kan du hjelpe til med alle de praktiske forberedelsene, som for eksempel å se til at fødebaggen er ferdigpakket med alt dere kan komme til å behøve. Det kan være toalettsaker, behagelige klær og kanskje litt kjeks eller noe annet dere liker.

Mange synes det er fantastisk å høre på musikk under fødselen. Kanskje dere kan lage en spilleliste sammen?