Barnet
Mamma
Brusket i bekkenet mykner på grunn av hormonene østrogen og relaxin – det kan gjøre at du får vondt i ryggen eller bekkenet. At dette skjer har med at bekkenet skal kunne være mer bevegelig under fødselen for å gi plass til barnets hode når det skal presse seg ned gjennom bekkenet.
Barnets hode er smart konstruert Barnets hode er så smart utformet at det kan endre form for å passe best mulig ned i bekkenet. Det er grunnen til at barnets hode kan være ganske omformet ved fødselen. For å hjelpe barnet med å presse seg ned i bekkenet under fødselen, er det viktig at du beveger deg og bytter stilling ofte. Hver gang du bytter stilling, endres målene i bekkenet ditt, og det hjelper barnet ned – fødselen er et samarbeid mellom deg og barnet.
Graviditetssymptomer Om du har mye problemer med rygg- eller bekkenplager så snakk med jordmoren eller legen din, av og til kan man få hjelp av å gå til en fysioterapeut eller ved å bruke det som kalles et bekkenbelte.
Hvis du venter tvillinger Tips fra vårt tvillingpanel - Amme, pumpe, gi flaske, tillegg - hva gjorde dere?
Finn den metoden som fungerer for deg/dere og barna! Alle gjør det forskjellig.
- Mange tvillinger er premature og da er ammingen ofte vanskelig i begynnelsen før de har modnet nok og lært seg teknikken. Personalet på nyfødtintensivavdelingen er veldig flinke til å gi ammestøtte.
- Det er mulig å fullamme tvillinger (du kan lese mer om dette i vår Ammeveiledning under Artikler.)
- Det er vanlig å kombinere amming med pumpe og gi fra flaske. Da kan partneren eller en annen person hjelpe til med matingen. Det er derfor smart å ha en elektrisk pumpe hvor du kan pumpe begge brystene samtidig.
- Har du ikke planer om å amme i det hele tatt er det erstatning og flaske som gjelder fra starten. Ikke kjøp for mange flasker av et merke på én gang, det pleier å lønne seg å prøve seg frem!
- Mange kombinerer amming + pumping + flaske + morsmelkerstatning.
Uansett hvordan du velger å mate barna, vil matingen og bleieskifte ta opp mye tid de første ukene.
