Barnet
Mamma
Brusket i bekkenet blir mykere på grunn av hormonene østrogen og relaxin – dette kan føre til at du får vondt i ryggen eller bekkenet. Om du kjenner bekkenet ditt gjør vondt kan det være en plagsom smerte du husker fra sist du var gravid, eller det kan være en ny erfaring for denne gangen. At dette skjer, har å gjøre med at bekkenet skal kunne være mer bevegelig under fødselen for å gi plass til barnets hode når det skal presse seg ned gjennom bekkenet.
Barnets hode er smart konstruert Barnets hode er så smart konstruert at det kan endre form for å passe best mulig ned i bekkenet. Derfor kan barnets hode være ganske omformet ved fødselen. For å hjelpe barnet med å komme seg ned i bekkenet under fødselen er det viktig at du beveger deg og skifter stilling ofte. Hver gang du skifter stilling, endrer bekkenmålene seg og det hjelper barnet med å komme seg ned – fødselen er et samarbeid mellom deg og barnet.
Graviditetssymptomer Hvis du har mye problemer med rygg- eller bekkenplager, snakk med jordmoren eller legen din, noen ganger kan man få hjelp av å besøke en fysioterapeut eller ved å bruke et såkalt bekkenbelte.
Om du venter tvillinger Tips fra vår tvillingpanel - Amme, pumpe, gi flaske, tillegg - hvordan gjorde dere det?
Finn det som fungerer for deg/dere og barna! Alle gjør det forskjellig.
- Mange tvillinger er premature og da er ammingen ofte komplisert i begynnelsen før de har blitt mer modne og lært seg teknikken. Personalet på neonatal er veldig flinke til å gi ammestøtte.
- Det er mulig å fullamme tvillinger (du kan lese mer om dette i vår Ammeguide under Artikler.)
- Det er vanlig å kombinere amming med å i tillegg pumpe og gi fra flaske. Da kan partneren eller en annen person hjelpe til med matingen. Derfor er det smart å ha en elektrisk pumpe hvor du kan dobbeltpumpe.
- Planlegger du å ikke amme i det hele tatt er det morsmelkerstatning og flaske som gjelder fra starten. Kjøp ikke for mange flasker av ett merke på en gang; det er vanligvis best å prøve seg frem!
- Mange kombinerer amming + pumping + flaske + morsmelkerstatning.
Uansett hvordan du velger å mate barna, vil matingen og bleieskiftene ta opp mye av tiden de første ukene.
