Barnet
Barnet er ca. 31 cm langt fra hodet til føttene og veier ca. 810 gram i starten av uken og ca. 930 gram i slutten.
Barnet kan puste inn og ut, og øver på å puste ved å fylle lungene med fostervann. Øynene er ferdig utviklet. Barnet reagerer med høyere puls når det hører lyder, og det begynner også å reagere på berøring rundt denne uken.
Mamma
Livmoren vokser kraftig, og når huden på magen strekkes ut, kan det oppstå strekkmerker (såkalte striae gravidarum), som ser ut som blålige linjer i huden. Det husker du kanskje fra noen av de forrige graviditetene? Dette fenomenet kommer antakeligvis av hormonene, og strekkmerkene kan også dukke opp på lår, hofter og bryster. De blekner som regel med tiden. Det kan klø veldig å få strekkmerker, men i så fall kan det være godt å smøre med en fuktighetskrem om morgenen og kvelden.
Nå er tiden inne for å melde seg på fødselsforberedende kurs, som det er veldig lurt å ha vært på før barnet kommer. I vår erfaring er det viktig å sette av litt tid til forberedelser før hver fødsel, selv om du har vært gjennom dette før.
Alt dette er frivillig, men med økt kunnskap øker også sjansen for at du får en positiv fødselsopplevelse, og du blir bedre rustet til å ta velinformerte valg. Dette er din kropp og din fødsel. Mange synes det er lettere å forberede seg på fødselen når man har vært gjennom det hele før – da vet man litt hva man har i vente. Tenk litt over hva som var bra og mindre bra de forrige gangene, og prøv å finne strategier for at det skal bli enda bedre denne gangen.
Du finner også en rekke andre filmer og podkaster i Play som hjelper deg å bli forberedt. Og under Artikler/Verktøy har vi samlet mye forskjellig informasjon i artikkelform som du kan benytte deg av.
Vær ærlig med deg selv underveis i forberedelsene, og gjør det som passer for deg. Det er også helt greit å si nei takk om noen vil fortelle deg om sin fødselsopplevelse uten at du har bedt om det. Vi har samlet mye forskjellig informasjon til deg under «Artikler» og i Play. Snakk med jordmor hvis du hadde en mindre god opplevelse forrige gang, så kan dere sammen finne strategier for hvordan du kan tenke og forberede deg til denne fødselen.
