Barnet
Barnet er ca. 26 cm langt fra hodet til føttene og veier ca. 370 gram i starten av uken og ca. 450 gram i slutten.
Barnet veksler mellom å være våkent og sove, og har allerede en egen døgnrytme. Når du hviler, er barnet kanskje på sitt mest aktive, mens det vugges i søvn når du er i gang. Den delen av hjernen som produserer hjerneceller er i kraftig utvikling i denne perioden.
Mamma
Graviditetshormonene kan få tannkjøttet ditt til å hovne opp, og det er viktig at du fortsetter å pleie tennene nøye. Fregner, fødselsmerker og areolaene kan også påvirkes, så unngå sterk sol.
Sexlysten er svært individuell fra person til person og graviditet til graviditet – men en del kvinner kan oppleve at den forsterkes i andre halvdel av graviditeten. Kanskje er det heller slik at det er partneren din som holder igjen av redsel for å skade eller forstyrre barnet?
Partner
Mange opplever dette som en fin tid i graviditeten. Som regel føler den vordende mammaen seg bra, og hun plages nå forhåpentligvis ikke lenger av de tidligere symptomene som trøtthet eller kvalme. Nyt denne tiden sammen, og finn på noe morsomt! Kanskje dere kan melde dere opp til yogakurs sammen, eller dere kan eksperimentere med nye middagsoppskrifter på kjøkkenet.
Tips: Når det gjelder mat, har den vordende mammaen og barnet (og selvsagt også du) aller best av en næringsrik kost. Velg mye frukt og grønt, langsomme karbohydrater og magert kjøtt. Det er selvfølgelig også lov å unne seg en dessert eller noen godsaker fra tid til annen – bruk sunn fornuft.
