Uke 22

Barnet er ca. 26 cm langt fra hodet til føttene og veier ca. 370 gram i starten av uken og ca. 450 gram i slutten.

Barnet veksler mellom å være våkent og sove, og har allerede en egen døgnrytme. Når du hviler, er barnet kanskje på sitt mest aktive, mens det vugges i søvn når du er i gang. Den delen av hjernen som produserer hjerneceller er i kraftig utvikling i denne perioden.

Graviditetshormonene kan få tannkjøttet ditt til å hovne opp, så husk å pusse tennene grundig. Huden din kan også påvirkes av de høye nivåene av graviditetshormoner og fregner, fødselsmerker og areolaene kan bli mørkere og mer fremtredende. Det er ofte lurt å unngå sterk sol ettersom huden er litt ekstra følsom. Kanskje du merket at huden din ble påvirket av solen sist du var gravid, eller så kan det være nytt for denne gangen.

Sexlyst Sexlysten er svært individuell og kan oppleves forskjellig fra en graviditet til en annen – men noen kan oppleve at den forsterkes under graviditetens andre halvdel. Det kan være deilig sensuelt å vente barn med alle de forandringene som kroppen går igjennom.

Kanskje det er helt umulig å få tid og rom med andre barn rundt deg, eller så er det kanskje en eventuell partner som holder tilbake av frykt for å skade eller forstyrre barnet i livmoren? Penetrerende sex verken skader eller forstyrrer barnet, men hvis du får orgasme, kan det noen ganger føre til at livmoren trekker seg sammen og blir hard. Det kan føles litt ubehagelig, men er helt ufarlig.

Alt er normalt Det kan også være at du har lav eller ingen sexlyst i det hele tatt. Alt er normalt. Det viktigste er at du er ærlig med deg selv (og en eventuell partner) om hvordan du føler. Om du ikke vil ha sex, er berøring og massasje ofte koselig. Ved all berøring frigjøres vårt avslapningshormon, oksytocin, som hjelper oss å føle økt ro og trygghet.

Informasjon om svangerskapsdiabetes Blodsukkerverdien din kontrolleres ved innskrivingen og deretter ved flere av jordmorbesøkene. Definisjonen av svangerskapsdiabetes er når du får forhøyde blodsukkerverdier. Ofte vil du ikke merke selv at du har forhøyede verdier, og det oppdages ved en rutinekontroll hos jordmoren din.

Hvis du hadde svangerskapsdiabetes under din forrige graviditet, vil du måtte gjennomføre en glukosebelastning en eller annen gang mellom uke 24-28. Du vil også måtte ta en glukosebelastning hvis du har født et barn som veide mer enn 4,5 kg, eller hvis BMI-en din er 35 eller høyere.

Svangerskapsdiabetes kan i de fleste tilfeller behandles med riktig kost og mosjon. Hvis du har generelle spørsmål eller bekymringer om emnet, eller er bekymret for at du er i risikosonen, anbefaler vi deg på det varmeste å snakke med din jordmor eller lege.

Om du venter tvillinger Måten du kommer til å føde dine barn på avhenger av flere forskjellige faktorer. For å kunne føde tvillinger vaginalt må tvillingen som ligger nederst i livmoren, ved fødselskanalen, ligge med hodet nedover (i såkalt hodeleie). Hvordan tvilling nummer to ligger har ingen betydning, den kan fødes med hodet eller rumpe først.

Det er vanlig med en planlagt igangsetting rundt uke 37–38 for å redusere risikoen for komplikasjoner. Hvis tvilling nummer ett derimot ligger med rumpa nedover, vil det planlegges for et keisersnitt, også det rundt uke 37–38.

Mange opplever dette som en fin tid i graviditeten. Som regel føler den vordende mammaen seg bra, og hun plages nå forhåpentligvis ikke lenger av de tidligere symptomene som trøtthet eller kvalme. Nyt denne tiden sammen, og finn på noe morsomt! Kanskje dere kan melde dere opp til yogakurs sammen, eller dere kan eksperimentere med nye middagsoppskrifter på kjøkkenet.

Tips: Når det gjelder mat, har den vordende mammaen og barnet (og selvsagt også du) aller best av en næringsrik kost. Velg mye frukt og grønt, langsomme karbohydrater og magert kjøtt. Det er selvfølgelig også lov å unne seg en dessert eller noen godsaker fra tid til annen – bruk sunn fornuft.