Barnet
Barnet er nå 22 cm langt fra hodet til føttene og veier ca. 225 gram i starten av uken og ca. 280 gram i slutten.
Barnet vokser raskt. Utviklingen av sanseorganene ‒ hørsel, syn, følelse, smak og lukt ‒ begynner nå. Hvis det er en jente, er det allerede ca. 2 millioner uutviklede egg i eggstokkene hennes. På huden er det et hvitt fettvev som kalles fosterfett, eller vernix caseosa. Dette beskytter den følsomme huden mot fostervannet. Noen har mye av dette fettlaget igjen på huden når de blir født.
Mamma
Ditt barn beveger seg mer og mer inne i livmoren og nå kan det hende at du kan begynne å kjenne de første bevegelsene i form av et flagring eller rumling (de skikkelige sparkene kommer når barnet har vokst litt til). Eller så har du kanskje allerede kjent det i flere uker. Alle barn beveger seg i ulik grad, og om du forrige gang ventet et rolig barn kan det hende at du denne gangen bærer på et mye mer livlig barn.
Kjenne igjen et bevegelsesmønster Fra det øyeblikket du har begynt å kjenne barnets bevegelser hver dag, bør du fortsette å kjenne disse hver dag, noe som vanligvis skjer en gang mellom uke 20-25. Fra svangerskapsuke 25 anbefales det at du skal kjenne barnet bevege seg i livmoren flere ganger hver dag. Oftest er det lettest å merke barnets bevegelser på dette tidlige stadiet når du selv er i ro.
Hele magen blir større ettersom livmoren vokser, og iblant kan navlen begynne å stikke ut. Den trekker seg sakte tilbake igjen etter at barnet er født.
Graviditetssymptomer Jernverdien (Hb-verdien) kontrolleres ved flere av jordmorbesøkene, kanskje du husker det fra sist du var gravid? Verdien måles med et enkelt stikk i fingeren. Hvis verdien er lav, kaller vi det for jernmangel eller anemi.
Det er vanlig å ha jernmangel, spesielt midt i graviditeten, og det skyldes hovedsakelig at blodvolumet øker og at blodet blir mer uttynnet enn det normalt er (og dermed synker Hb-verdien). Når du venter barn, øker kroppens behov for jern. Anemi kan også skyldes mangel på vitamin B12, folsyre eller at du har en infeksjon. Symptomer på lavt blodnivå kan være tretthet, tungpustet, hjertebank, hodepine/svimmelhet. Den aller vanligste behandlingen er at du begynner å ta reseptfrie jerntabletter og at du forsøker å spise mer mat som inneholder jern.
Jernrike matvarer Eksempler på matvarer som er rike på jern er; kjøtt, egg, sjømat, blodpudding. Følger du et vegetarisk eller vegansk kosthold finnes det mye jern i fullkornsprodukter, belgfrukter, frø, nøtter og også i tørket frukt. Selv om du spiser mye mat som er rik på jern, kan du likevel trenge jerntabletter for å få opp verdiene dine. Jordmoren din er der for å hjelpe deg. I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig å få jern direkte via blodet, intravenøst.
Hvis du venter tvillinger Nå er det et godt tidspunkt å begynne å planlegge foreldrepermisjonen med to barn. Du vil få flere dager enn om du ventet ett barn, men dessverre får du ikke doble permisjonsdager bare fordi det kommer to barn på en gang.
