GravideÅ ha drukket alkohol før man fant ut at man var gravidDe aller fleste vet at det er anbefalt å holde seg unna alkohol når man er gravid, men det gjelder o...10. nov. 2021
GravideViktig med god kjøkkenhygieneFølgende råd gjelder matlaging generelt, men som gravid bør du være ekstra opptatt av god hygiene:12. juni 2018
GravideMelk og meieriprodukterGenerelt: Unngå upasteuriserte meieriprodukter (pasteurisering betyr at produktet er varmebehandlet)...12. juni 2018
GravideAllergiDet foreligger ikke vitenskapelig grunnlag for at gravide kan forebygge allergi hos barnet ved å unn...12. juni 2018
GravideKostråd på reise utenlandsMange land har en høyere forekomst av skadelige bakterier og parasitter enn vi har i Norge. Det er d...12. juni 2018
GravideListeria og Toxoplasma kan skade fosteretBlant de mikroorganismene som normalt kan gjøre oss syke av maten er det to som gravide bør være eks...12. juni 2018
GravideKjøttKjøtt er en viktig kilde til flere næringsstoffer. Gravide kan spise alle typer kjøtt dersom det er ...12. juni 2018
GravideEgen fangst av fisk og plukking av fugleegg, sopp, bær etc.Enkelte havner og fjorder langs kysten av Norge er spesielt forurenset. Se Kostråd for Fisk og skall...12. juni 2018
GravideVegetarianere/kosthold uten fisk/kjøtt/melk/eggEt sunt og helsefremmende kosthold kan settes sammen på ulike måter. Noen velger – av ulike årsaker ...12. juni 2018
GravideKoffeinholdige drikker, Sukker, Alkoholher gir vi generelle råd om Koffeinholdige drikker, Sukker, Alkohol når du er gravid.12. juni 2018
GravideMat du bør være forsiktig medI svangerskapet bør du være litt mer oppmerksom på enkelte matvarer. Noen matvarer kan inneholde mik...12. juni 2018
GravideVitaminer, mineraler og kosttilskuddDen beste måten å få i deg de vitaminene og mineralene du og barnet ditt trenger, er gjennom maten. ...12. juni 2018
GravideHvordan skal jeg spise under graviditeten min?For at barnet i magen din skal vokse og utvikle seg, trenger du mer mat enn ellers. Du trenger for e...12. juni 2018
GravideFisk og sjømatFisk er en god kilde til mange næringsstoffer, og folk flest anbefales å spise mer fisk. Spis fisk t...12. juni 2018
GravideRåd om folsyre for kvinnerMange får i dag i seg for lite folat gjennom maten. Ved at kvinner tar folsyretilskudd i god tid før...12. nov. 2020