Barnet
Barnet er nå ca. 5,5 cm langt fra hode til stump. Nakken er nå sterk nok til at barnet kan bevege på hodet.
Det finnes forskning som tyder på at barnet begynner å oppfatte lyd denne uken. Ørene er riktignok ferdigutviklet først i uke 24, men forskerne tror at barnet hører ved hjelp av reseptorer i huden som tar opp vibrasjoner. Når barnet blir født, vil det kjenne igjen mors og fars stemme.
Mamma
Livmoren din har nå vokst så mye at den har flyttet seg fra å være skjult bak pubis til at du snart kan kjenne toppen på den (også kalt fundus) rett over pubis når du ligger ned.
Siden du allerede har født barn, er det vanlig at man ikke lengre kan skjule at man venter barn igjen. Kanskje har du allerede måttet gi avkall på dine favorittjeans til fordel for andre bukser som rommer magen bedre. Men alle graviditeter er forskjellige, så noen ganger kan det ta litt lenger tid før magen blir synlig, og andre ganger går det raskere.
Graviditetssymptomer Noen føler seg kvalme gjennom hele graviditeten, men for de aller fleste har det nå gitt seg helt.
Hvordan føles det i magen? Når du er gravid beveger tarmene seg saktere, noe som gjør at du lettere kan bli forstoppet. Årsaken til dette er de høye nivåene av graviditetshormonet progesteron. En kiwi hver morgen eller litt psylliumfrø strødd over morgenyoghurten kan hjelpe til med å få fart på magen. Det å være aktiv og drikke nok væske pleier også å hjelpe mot treg mage.
Det er heller ikke uvanlig at man får problemer med endetarmen som for eksempel hemoroider, kløe eller sprekker. Snakk med jordmoren din, lege eller en farmasøyt om hvordan du kan lindre plagene.
Risikoen for spontanabort avtar Når du har kommet inn i uke 13 har risikoen for spontanabort minsket betraktelig.
Om du venter tvillinger Rundt 50 % av alle tvillinger blir født før 37 svangerskapsuker og 10 % før 32 uker. Andelen som blir født vaginalt eller med keisersnitt er rundt 50/50 i Norge. Derfor er det lurt å forberede hjemmet og pakke fødebagen tidligere enn om du bare venter ett barn.
Partner
Mange gravide begynner i denne perioden å føle seg riktig så bra – kvalmen avtar, og det er selvsagt fint for deg også.
Liker du å holde deg i form? Da kan dere kanskje gjøre det sammen. I tillegg til at mosjonen selvsagt er bra for dere begge, kan den også gi dere anledning til å snakke om alt som skjer i livet akkurat nå.
