Uke 10

Embryonalperioden er nå over, og embryoet kalles fra og med nå for foster (vi omtaler det som barnet). Barnet er ca. 2,5 cm langt fra hode til stump, og nå gjennomgår nervecellene en meget intensiv utvikling. Barnets ankler og håndledd er på plass, og man kan skimte fingre og tær. 20 små tenner begynner å utvikles i tannkjøttet.

I slimposen som det kommende barnet befinner seg i, er det nå ca. 100 ml fostervann. Fostervannet er der for at barnet skal kunne bevege seg og trene armer og ben. Vannet virker også isolerende og beskyttende mot støt samt hjelper barnet å holde en jevn temperatur. I tillegg fungerer det som en næringskilde for barnet.

Fostervannet produseres i fosterhinnene, og alt fostervannet fornyes hver 24. time. Normalt er det opp mot én liter fostervann mot slutten av graviditeten.

Å være gravid er ofte en følelsesmessig berg-og-dalbane – det kan sammenlignes litt med å være i puberteten. Kanskje kjenner du igjen følelsene fra hvordan det var forrige gang du var gravid. Eller kanskje er det helt annerledes denne gangen. Du er ikke uvanlig å bli lett opprørt og irritert over ting du vanligvis ikke ville brydd deg om. Dette kommer av de økte nivåene av graviditetshormoner i kroppen. Legg til litt naturlig uro rundt graviditeten og alt det som følger med å skulle bli mor igjen, så er det kanskje ikke så rart at både humøret og hvordan du føler deg, svinger litt. Prøv derfor å være snill med deg selv. Det er viktig å gi seg selv en aldri så liten klapp på skulderen iblant. Hvis du er mer nedstemt enn du pleier, må du selv ta ansvar for å fortelle jordmoren eller fastlegen om dette. Det finnes nemlig god hjelp å få.

Det er vanlig å være veldig trøtt på kvelden og at du trenger å legge deg tidlig. Hvis du har små barn hjemme, rekker du kanskje ikke å føle så mye på dette, noe som kan være både deilig og slitsomt.

Også denne gangen vil brystene kunne endre form og utseende, og det er ikke uvanlig at du må gå opp én eller flere bh-størrelser under graviditeten. Det kan være behagelig med en fast bh som gir godt med støtte. Brystene er som regel bare ømme i første halvdel av graviditeten.

Hvis du ikke allerede har begynt å ta vitamin- og mineraltilskudd, kan det være lurt å begynne med det nå, eventuelt også et jerntilskudd. Forhør deg med helsestasjonen eller fastlegen.

Det er som regel lurt å la din eventuelle partner ta del i forandringene du nå opplever. Både fordi det gir ham/henne en følelse av delaktighet, og fordi det blir lettere for partneren å gi deg støtte og forstå det du går igjennom. Ingen kan lese tanker, så jo bedre du klarer å formidle hvordan du har det, desto bedre hjelp og støtte kan du få.

Nå har barnet kommet seg forbi de mest utsatte utviklingstrinnene, og nå skal alt videreutvikles.

Synes du det har gått fort eller sakte så langt? De vordende foreldrene har gjerne ulik oppfattelse av hvor fort tiden går under graviditeten. Den gravide synes kanskje at de første ukene går fort – med tanke på alle forandringene hun opplever i kroppen – mens du som partner gjerne kan føle at tiden går sakte. Du kommer antakelig til å føle at ukene går fortere etter hvert og at graviditeten blir mer innholdsrik jo lenger ut i den dere kommer.