Last ned appen
NO
Last ned appen

Trening

Det er mange fordeler ved å holde seg aktiv under svangerskapet. Hva betyr egentlig det og hvordan kan du gjøre det? Vi viser deg veien!
editorial workout when pregnant

Trening under graviditeten

Det er mange fordeler med å være fysisk aktiv gjennom svangerskapet. Regulær trening reduserer trett...
8. des. 2021
derick-mckinney- QqvTI5Edc-unsplash

Trening gjennom andre trimester

For de fleste kvinner har både kvalme og tretthet avtatt i løpet av andre trimester, så mange kjenne...
8. des. 2021
bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash

Trening gjennom første trimester

Det skjer mange forandringer inne i kroppen allerede tidlig i svangerskapet, men det tar vanligvis l...
8. des. 2021
elena-kloppenburg--fkLJ9Ws5XQ-unsplash

Trening gjennom tredje trimester

Gjennom de siste månedene av svangerskapet er magen stor, og kroppen er tung. Det er ikke uvanlig at...
8. des. 2021