I tillegg til å ta tiden på lengden på riene og pausen mellom riene kan du også se en graf over riene dine de siste 10, 30 og 60 minuttene.
All data om rier lagres lokalt på enheten din og er ikke koblet til kontoen din. Hvis du logger ut eller avinstallerer appen, risikerer du å miste de oppførte dataene dine.
Slik bruker du rietelleren: Trykk på start når en rie starter Trykk på stopp når den slutter Gjenta
Kontakt fødeavdelingen og snakk med en jordmor hvis du opplever noe av følgende eller begge deler:
- Riene varer i cirka et minutt. Det er tydelig når de starter og slutter.
- Riene kommer regelmessig, med cirka 3-4 rier i løpet av 10 minutter. Det er 2-3 minutter mellom riene.
Hvis du er usikker på om den aktive fødselsfasen er i gang er det lurt å kontakte din jordmor eller fødeavdelingen direkte.
Hvordan føles rier?
Hvordan rier føles varierer fra person til person, men det er vanlig å kjenne det nederst i magen, over kjønnsbenet eller i korsryggen, og det føles omtrent som å ha kraftige menstruasjonskramper. Noen har vondt både foran og bak, rundt skrittet og noen ganger også nedover i beina.
Hva er forskjellen mellom Braxton Hicks-kynnere og fødselsrier?
Braxton Hicks-kynnere (også kalt falske rier) avtar som regel hvis man hviler, og øker ikke i styrke eller varighet. De kan imidlertid være vanskelige å tolke - noen ganger er de regelmessige i noen timer for så å forsvinne helt. Hvis du har født en eller flere ganger tidligere er det svært vanlig å ha Braxton Hicks-kynnere den siste uken før termin.
Fødselsrier avtar ikke selv om man hviler, men øker i hyppighet, varighet og intensitet. Når de blir kraftigere og mer regelmessige er det vanlig å fokusere på pusten og puste rolig for å hjelpe kroppen å slappe av og håndtere smerten.