core

Kjernemuskulaturen

Preglife

ByPreglife

Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.

Å trene opp kjernemuskulaturen og musklene i magen og ryggen i ulike vinkler og posisjoner for å styrke kjernemuskulaturen er viktig for å bære deg selv og barnet ditt under graviditeten. Det legger også grunnlaget for å raskere komme i kontakt med kjernemuskulaturen på riktig måte etter fødsel.