Last ned appen
NO
Last ned appen
AdobeStock 467218935

Fødselsforberedelse

12. jan. 2024Updated on 12. jan. 2024
Preglife

ByPreglife

Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.

Fødselsforberedelse er et kollektivt begrep for forberedelser til fødsel. Å forberede seg godt gjør en enorm forskjell når det kommer til fødselsopplevelsen. Kunnskapen og verktøyene man får ved å delta på et fødselsforberedende kurs bidrar til å øke sjansene for en positiv og trygg fødselsopplevelse betydelig.Målet med fødselsforberedelsen er å gi deg enkle og effektive verktøy som styrker din tro på kroppens evne til å føde. Du vil lære å jobbe med ulike puste- og avslappingsøvelser som kan være gunstige under fødsel, men også i andre situasjoner, som for eksempel amming (dersom du velger å amme) eller din rolle som forelder.