Mumfulness er en kombinasjon av morskap og velvære, to ord som vi mener går hånd i hånd. Vårt mål er å tilby all støtte mødre kan trenge under graviditetsreisen i ett og samme abonnement, og øke deres velvære og hjelpe dem å helbrede og komme seg.
Velkommen til vårt splitter nye velværeprogram av høy kvalitet som er skreddersydd av eksperter for å støtte og veilede deg gjennom din graviditets- og postpartum-reise.
Oppdag våre samlede trenings- og mindfulnessprogrammer, som er tilpasset for å passe din personlige opplevelse, graviditetsstadium og styrkenivå, slik at du kan lytte til din kropp og følge øvelsene i ditt eget tempo.
Få tilgang til:
Treningsøkter for å holde deg frisk under graviditeten og etter fødsel.
Et postpartum-program for å hjelpe deg å bli kjent med din nye kropp og restituere raskere.
Prehab- og rehabøvelser for å forebygge og lindre vanlige graviditetssmerter og problemer.
Meditasjon for å hjelpe deg å slappe av under og etter graviditeten.
Og det kommer mer!
Hjelp kroppen din til å hjelpe deg
Gå til appen og finn vårt Premium-tilbud. Prøv det gratis, og hvis du liker Mumfulness like mye som det vi gjør kan du velge å abonnere i 1, 6 eller 12 måneder. Forbedre helsen din, forebygg og reduser graviditetsrelaterte smerter og gå fra bekymret til avslappet med vårt komplette program i dag. Dette må du bare prøve!