Under graviditeten øker blodmengden i kroppen, noe som gjør at slimhinnene svulmer opp, blir tykkere og kan begynne å blø lettere. Slimhinnene i nesen, munnen og underlivet påvirkes.
Du kan for eksempel lettere bli tett i nesen eller begynne å blø neseblod. Hvis du er tett i nesen, er det nesespray å få kjøpt som bare inneholder koksaltløsning. Det er et bedre alternativ enn vanlige reseptfrie nesedråper. Sistnevnte kan nemlig forverre problemene dersom de brukes i over en uke. Mange gravide har plager i flere måneder, og da er koksaltløsning å foretrekke (de andre dråpene er effektive ved for eksempel en kortere forkjølelse).
Som regel blir du tettere i nesen når du ligger, og det er vanlig å snorke mer under graviditeten. Legg deg gjerne til med noen ekstra puter hvis du sliter med snorking.
Kilder:
- Lärobok för barnmorskor. Faxelid, E. Course literature 2001.
- Myles Textbook for Midwives. Fraser, D. och Cooper, M. Churchill Livingstone 2003.