Helsedirektoratet gir konkrete og praktiske råd om kosthold for barn det første året gjennom et hefte som alle spedbarnsforeldre får på helsestasjonene. Laste ned hefte her: Helsedirektoratet - Mat og måltider for spedbarn
De praktiske rådene om spedbarnsmat bygger på hefte: Nasjonal faglig retningslinje for spedbarnsernæring.