Mens barnet lærer seg å spise annen mat, er morsmelk eller morsmelkerstatning fortsatt viktige næringskilder. Siden det er bra om den nye maten introduseres sakte, må barnet fortsette med morsmelk eller morsmelkerstatning.
Jo mer vanlig mat barnet spiser, jo mindre morsmelk eller erstatning trengs, men du kan fortsette å amme så lenge du og barnet ønsker, selv etter at barnet har fylt 1 år. Det går også bra å fortsette med morsmelkerstatning hele det første året.
Kilde: Anbefalinger for morsmelk, morsmelkerstatning og introduksjon av mat - Helsedirektoratet