Dessverre kan man ikke forhindre en spontanabort - opptil så mange som 15-20 % av alle graviditeter resulterer i en spontanabort. Det første tegnet er vanligvis en blødning som ligner på menstruasjonsblødninger. Men tidlig i graviditeten er det også vanlig å blø uten at det nødvendigvis tyder på et problem. Under en spontanabort fortsetter blødningen til livmoren har støtt ut fosteret.
Blødningen er ofte kraftigere enn en vanlig menstruasjonsblødning, og kan klumpe seg. Noen ganger kan man se vevsrester, og mange kvinner opplever også alvorlige menstruasjonssmerter. Akutthjelp er ikke nødvendig, og du kan vente og kontakte jordmor/barselomsorgen for tips og råd. Hvis en spontanabort oppstår eller allerede har begynt i den tidlige delen av graviditeten så er det dessverre ingenting man kan gjøre for å stoppe eller forhindre det. Mesteparten av tiden klarer kroppen å ta seg av dette på egen hånd uten behov for legehjelp.
Hvis du i tillegg til blødninger har kraftige magesmerter i nedre delen av magen eller på den ene siden av magen, eller hvis du blør og føler at formen blir dårligere og dårligere skal du søke akutt legehjelp. Blødning kombinert med smerter på ene siden av magen kan være et tegn på ektopisk graviditet (det befruktede egget ligger utenfor livmoren, vanligvis i egglederen). Dette kan raskt bli livstruende hvis det ikke behandles umiddelbart, da egglederen kan sprekke og forårsake kraftige blødninger i magen.
«Missed abortion»
En «missed abortion» innebærer at fosteret dør i livmoren og at det tar lang tid, noen ganger flere uker, før kroppen støter ut fosteret. Dette merkes når blødningen starter, eller så kan det oppdages under en ultralydundersøkelse. Ofte vedvarer graviditetssymptomene selv om fosteret ikke lenger er i live.
Årsaker til spontanabort
Den vanligste årsaken til spontanabort er at det var noe galt med fosteret, noe som fører til at kroppen støter ut fosteret for å starte på nytt. Spontanaborter kan også skyldes infeksjoner eller en underliggende medisinsk tilstand som øker risikoen for spontanaborter. Oftest klarer kroppen å støte ut hele graviditeten på egen hånd, men noen ganger er det nødvendig med en utskrapning for å sikre at livmoren er helt tømt. Blødning etter en spontanabort bør gradvis avta for så å forsvinne helt.
Hvis du opplever gjentatte spontanaborter gjennomføres det vanligvis en undersøkelse for å prøve å finne ut av årsakene til spontanabortene og om det kan løses. Hvis du har opplevd en eller flere spontanaborter før denne graviditeten så er det ikke uvanlig med økt angst eller frykt knyttet til dette, og noen ganger kan det vare helt til barnet er født og du kan se med egne øyne at alt går bra.
Kan jeg redusere risikoen for spontanabort?
Det er viktig å huske at hverken stress, trening eller løfting av tunge gjenstander kan forårsake spontanabort, og du kan heller ikke sette i gang en spontanabort ved å fly.
Men det du kan gjøre under graviditeten er å ta vare på deg selv så godt du kan, ved å for eksempel:
- Ha et næringsrikt og variert kosthold
- Trene regelmessig
- Hvile når du er trøtt
- Unngå røyking, alkohol og narkotika
- Vær forsiktig med medisiner og rådfør deg med din jordmor eller lege hvis du tar medisiner
- Ta ekstra folsyre, da det kan ha en beskyttende effekt og reduserer risikoen for problemer og misdannelser hos embryoet
Kilder:
- Ajne, G., Blomberg, M. & Carlsson Y. (2021). Obstetrik. Studentlitteratur.
- 1177.se