Det døgnet brystmelken kommer for første gang, er det veldig mye hormoner i spill i kroppen din. Noen mødre merker mer til dette enn andre. Det er ikke uvanlig for mødre å ta lett til tårene og være veldig emosjonelle. Det er viktig å være klar over at det er en helt normal reaksjon, så du ikke blir redd når du sitter der hjemme med en nyfødt baby og kanskje gråter mye istedenfor å føle på glede over barnet som har kommet. Når morkaken løsner, synker nivået av østrogen og progesteron i kroppen din, og isteden blir det fritt frem for de to ammehormonene oksytosin og prolaktin.
Oksytocin
Oksytocin er et fantastisk «fred-og-ro-hormon» som gjør at mor blir rolig, blodtrykket synker og tilknytningen til barnet fremmes (når oksytocinnivået topper seg). Når det gjelder ammingen, påvirker hormonet utdrivningen av melk gjennom den såkalte utdrivningsrefleksen. Det kan være greit å vite at det gjerne tar opptil to minutter før melken kommer. Noe annet fantastisk med oksytocin er at det gjør moren mer åpen for å bli kjent med barnet.
Oksytocinet kan påvirkes/hemmes av stresshormoner som adrenalin eller kortisol. Det innebærer at hvis du er trøtt, har smerter eller er urolig, kan det bli vanskeligere å få frem melken. Da er det viktig at du prøver å finne en god sittestilling. Mange liker å sitte rakrygget med en liten pute i korsryggen og en skammel under føttene, mens andre slapper bedre av når de sitter tilbakelent eller ligger og ammer. Du kan også ha en varmepute over skuldrene eller få litt massasje hvis du liker det.
Prolaktin
Det andre ammehormonet heter prolaktin. Det sørger for melkeproduksjonen og påvirkes ikke av stresshormonene kortisol og adrenalin. Prolaktin gjør at melken ikke tar slutt fra den ene dagen til den andre. Vi vet også at prolaktinnivået topper seg om natten. Det betyr at hvis barnet får mye pupp om natten, aktiveres hormonproduksjonen, slik at melkeproduksjonen øker i løpet av noen dager.
En del mødre blir nedstemte de første dagene etter fødselen og kjenner ikke på den gleden som de skulle ønske.